Anbefaler utøvere å ta med Biola på reise

Én Biola om dagen kan være en billig forsikring mot mageplager på reise.

Gode erfaringer fra flere mesterkap i utlandet har ført til at Olympiatoppen råder sine utøvere å ta med Biola på reise. – Det er viktig for oss at utøverne står sterkest mulig rustet mot mageplager, sier Jorunn Sundgot-Borgen, leder av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen.

- Mange utøvere opplever å få urolig mage i forbindelse med opphold og konkurranser i utlandet. Både stress og ukjent bakterieflora kan føre til at magen begynner å oppføre seg annerledes. Dette kan medføre ubehag, dårligere form og redusert prestasjonsevne. Det ønsker verken utøverne eller vi å risikere under store konkurranser, sier Sundgot-Borgen. Vi anbefaler idrettsutøverne å drikke Biola hver dag en uke før avreise og at de fortsetter med dette under hele oppholdet. Dette fordi Biola inneholder spesielt gunstige melkesyrebakterier, såkalte probiotiske bakterier, som bidrar til å beskytte mot mageproblemer.

- Probiotiske bakterier er snille bakterier som finnes i tarmen fra før av, og er med å bygge opp og vedlikeholde en gunstig tarmflora, for eksempel i forbindelse med reiser, stress og antibiotikakurer. Det er også gjort noen undersøkelser som viser at probiotiske bakterier kan motvirke turistmage. Derfor kan det være lurt å benytte vårt føre vàr prinsipp, å ta med et lite lager med Biola på reisen, sier Sundgot-Borgen. Biola finnes i porsjonspakninger, og er derfor praktisk å ha med.